🧠 Psikoloji / Terapi

Disregüle Olmak Ne Demek?

Disregüle Olmak nedir? Disregüle Olmak'ın anlamı ve kullanımı

Zorluk: ⭐⭐⭐⭐ Cringe: 😬😬 5 görüntülenme
Kullanım Sıklığı: ●●●○○ Orta
Kullanım Alanı: Mental sağlık grupları, mindfulness
Not: Duygusal zorluk yaşayan kişiler arasında kullanılır
📖

Resmi Anlam

Duygusal düzenlemeyi kaybetmek

VS
💬

Gerçek Anlam

Duygusal kontrolü kaybetme, tetiklenip sakinleşememe durumu. Regulate'in zıttı.

Örnek Kullanım

"Çok disregüle oldum, nefes egzersizi yapmalıyım."

Köken

Terapi terminolojisinden türetilmiş

Vibe Check 🎭

Bu terim hakkında ne düşünüyorsun?